درحال مشاهده: مهندسی و مدیریت ساخت پروژه - مطالب ابر کار


ادعونی
اهدای خون
موسسه محک
اهداء عضو

PTSD و نشانه های آن در محیط کار

1395/09/29
23:22
امیرحسین ستوده بیدختی امیرحسین ستوده بیدختی
PTSD و نشانه های آن در محیط کار

PTSD یک بیماری جدی است که پس از آنکه شخصی یک رویداد تلخ را تجربه کند یا شاهد آن باشد، ممکن است بروز کند. بر اساس آمار مرکز ملی PTSDی آمریکا، 7 تا 8 درصد مردم آمریکا در طی عمر خود از این بیماری رنج می برند و سالانه 5 میلیون و 200 هزار نفر از بزرگسالان آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد.
ناراحتی پس از هر نوع ضربه روحی، امری طبیعی است، اما افراد مبتلا به PTSD ممکن است از افسردگی، اضطراب، یا پریشانی شدید رنج ببرند. علائم این بیماری می تواند بلافاصله پس از ضربه روحی نمایان شود، یا بعد از ماه ها یا سال ها ظاهر گردد.
افراد مبتلا به این وضعیت، ممکن است نشانه های مختلفی را در محل کار از خود بروز دهند. برخی از شایع ترین این نشانه ها عبارتند از:

    مشکلات حافظه و دشواری در به خاطر سپردن اطلاعات
    عدم تمرکز در انجام وظایف
    ترس و اضطراب
    مشکلات فیزیکی
    روابط ضعیف با همکاران
    واکنش بی دلیل نسبت به موقعیت هایی که خاطرات آنها را زنده می کند
    عدم حضور در محل کار
    مشکل در بیدار ماندن
    حملات اضطراب و ترس ناگهانی

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


کلید مدیریت افراد مبتلا به PTSD ارتباطات خوب است. به آنها امتیازات مناسبی بدهید تا استرس و اضطرابشان در محل کار کاهش یابد. هر گونه مشکل را بلافاصله برطرف کنید و به سایر اعضای تیمتان آموزش بدهید تا بیشتر آنها را درک کنند.

4 بُعد کارهای ارتباطی

1395/09/28
22:38
امیرحسین ستوده بیدختی امیرحسین ستوده بیدختی
4 بُعد کارهای ارتباطی

مهارت های فردی، برای حفظ انگیزه تیم و واداشتن آنها به اینکه کارها را به نحو احسن انجام دهند، ضروری است. با استفاده مناسب از مهارت های فردی می توانید رضایتمندی تیم، تعامل آنها با کاری که انجام می دهند، و بهره وری سازمان خود را افزایش دهید. ایده "چهار بعد کارهای ارتباطی" می تواند به شما کمک کند تا از استعدادهای طبیعی و مهارت های فردی اعضای تیم برای کارها یا پروژه های خاص، به بهترین وجه استفاده نمایید.
بر اساس تحقیقات انجام شده، "چهار بعد کارهای ارتباطی" عبارتند از:

    نفوذ: افرادی که در این بعد قوی هستند، از اینکه بتوانند دیگران را تحت تأثیر قرار دهند، لذت می برند. آنها در مذاکره و متقاعد کردن دیگران، عالی عمل می کنند و عاشق داشتن آگاهی ها و ایده هایی هستند که بتوانند در اختیار دیگران قرار دهند.

    تسهیل فردی: افرادی که در این زمینه قوی هستند، معمولاً کارگران "پشت صحنه" اند. آنها بخوبی انگیزه ها و احساسات دیگران را حس می کنند. همچنین در کمک به دیگران برای مقابله با تضادها و مسائل عاطفی، مهارت دارند.

    خلاقیت در ارتباطات: افرادی که در این بعد قوی هستند، در استفاده از تصاویر و کلمات برای ایجاد احساسات، خلق ارتباطات، یا ایجاد انگیزه در دیگران، مهارت دارند. توجه داشته باشید که تفاوت "خلاقیت در ارتباطات" با "نفوذ" در این است که "نفوذ" مستلزم یک تعامل فرد به فرد است، در حالی که "خلاقیت در ارتباطات" از راه دور رخ می دهد.

    رهبری تیم: اعضایی از تیم که در این مورد قوی هستند، از طریق تعامل با دیگران پیش می روند. این زمینه هم ممکن است شبیه "نفوذ" به نظر برسد. تفاوت در اینجاست که افراد دارای "نفوذ" بر نتیجه نهایی توجه و تمرکز دارند، اما "رهبران تیم" دیگران را همراهی می کنند تا به اهداف دست یابند و توجه بیشتری نسبت به افراد و فرآیندهای لازم برای رسیدن به اهداف، از خود نشان می دهند.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management




مزایا و معایب کار کردن در منزل

1395/09/26
20:36
امیرحسین ستوده بیدختی امیرحسین ستوده بیدختی
مزایا و معایب کار کردن در منزل

کار کردن در منزل، روز به روز متداولتر می شود. وقتی شما آنقدر مورد اعتماد سازمان هستید که به شما اجازه داده می شود کارتان را در منزل انجام دهید، شما هم باید وظایف شغلی خود را به بهترین نحو و با بالاترین کیفیت به انجام برسانید. به هر حال، کار کردن در منزل مزایا و معایبی هم دارد که به چند مورد از آنها اشاره می شود:

مزایا:

    می توانید با کارآیی بیشتری کار خود را انجام دهید، زیرا تماس های تلفنی، جلسات کاری، یا مزاحمت های سایر اعضای تیم، در کارتان وقفه ایجاد نمی کند.
    می توانید با آرامش بیشتر و روحیه بهتر کار کنید، زیرا برنامه زمانبندیتان منعطف و متناسب با نیازهای شماست.
    می توانید هزینه رفت و آمد، ناهار خارج از منزل، و لباس کار را صرفه جویی کنید.
    فرصت بیشتری دارید، زیرا نیاز به رفت و آمد به محل کار ندارید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


معایب:

    اگر دارای نظم شخصی نباشید، کار کردن در منزل می تواند فوق العاده ذهن و تمرکز شما را از کار منحرف کند، خصوصاً اگر اعضای خانواده در طی روز در اطراف شما باشند.
    بدون ارتباط متقابل با اعضای تیم، ممکن است احساس کنید که از تیم جدا شده اید.
    ممکن است به این نتیجه برسید که وقتی بر کار شما نظارت نمی شود، دشوار است که کارآمد باشید.
    کار کردن در منزل می تواند باعث شود که به سختی بتوانید ساعات کاری را از ساعات غیرکاری، متمایز نمایید و در نتیجه بیش از حد کار کنید.
    افراد دفتر، ممکن است فراموش کنند که شما وجود دارید، به این معنی که شما را برای پروژه های جالب و پرسود، انتخاب نکنند.



7 مورد غیرمنتظره برای مدیران تازه کار

1395/09/26
20:34
امیرحسین ستوده بیدختی امیرحسین ستوده بیدختی
7 مورد غیرمنتظره برای مدیران تازه کار

موارد غیرمنتظره برای CEOهای تازه کار، ابتدا توسط Michael Porter و Jay Lorsch و Nitin Nohria مطرح شد. این هفت مورد عبارتند از:

    شما نمی توانید همه کارها را در سطح جزئیات انجام دهید.
    دستور دادن، هزینه دارد.
    دانستن اینکه واقعاً چه می گذرد، دشوار است.
    شما همواره پیام می فرستید.
    رئیس، شما نیستید.
    خشنودی سهامداران، همواره هدف نیست.
    شما هنوز هم فقط انسان هستید.

مدیر شدن می تواند یک چالش باشد؛ اما با آگاهی از این سوء تفاهم های متداول و مسائل مرتبط با آنها، می توانید شانس خود را برای موفقیت، افزایش دهید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management




مهندسی و مدیریت ساخت پروژه - مطالب ابر کار

مهندسی و مدیریت ساخت پروژه - مطالب ابر کار,مدیریت ساخت ,مدیریت پروژه, مدیریت پروژه های ساخت, مدیریت پروژه و ساخت,مدل سازی اطلاعات ساختمان,مدیریت ساخت
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به مهندسی و مدیریت ساخت پروژه است. |طراحی و توسعه:امیرحسین ستوده بیدختی|