درحال مشاهده: مهندسی و مدیریت ساخت پروژه - مطالب شهریور 1395

اهدای خون
موسسه محک
اهداء عضو

توصیه هایی جهت افزایش تمرکز

1395/06/31
02:32
امیرحسین ستوده بیدختی
توصیه هایی جهت افزایش تمرکز

توصیه های زیر به شما کمک می کند تا تمرکز خود را افزایش دهید:

    اطمینان حاصل کنید که میز و صندلی شما دارای ارتفاع مناسب است و شما هنگام استفاده از آنها کاملاً راحت هستید.
    تصاویری از مناظر طبیعت را که تماشای آنها به شما آرامش می بخشد، در دفتر کار خود نصب کنید به طوری که براحتی بتوانید آنها را ببینید.
    آنچه را که باعث حواس پرتی شما می شود، تا حد امکان از محیط کار خود حذف کنید. گوش کردن به موسیقی های آرامش بخش یا پخش صداهایی مانند صدای امواج دریا یا صدای بارش باران، می تواند تأثیر سایر عوامل را کاهش داده، موجب افزایش تمرکز شما گردد.
    کاهش مایعات بدن می تواند باعث پدید آمدن احساس خستگی، تحریک پذیری، تنبلی یا حتی بیماری گردد. به علاوه اگر مایعات به اندازه کافی به مغز نرسد، نمی تواند با حداکثر کارآیی عمل کند؛ پس گاه گاه در میان کار آب بنوشید.
    روز خود را با خوردن یک صبحانه سالم آغاز کنید؛ زیرا احساس گرسنگی، تمرکز را کاهش می دهد. در طی روز نیز می توانید با خوردن چند عدد بادام، میوه ها یا سبزیجات تازه، یا بیسکویت هایی که از آرد سبوس دار تهیه شده اند، به حفظ تمرکز خود کمک کنید.
    فرصتی را در طی روز به برطرف کردن نگرانی ها اختصاص دهید.
    در آنِ واحد فقط بر روی یک کار تمرکز کنید.
    ایمیل و برنامه چَت خود را ببندید.
    کارهایی را که به تمرکز زیاد و تمرکز کم نیاز دارند، به تناوت انجام دهید تا مغز شما فرصتی برای استراحت داشته باشد.
    کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید، اولویت بندی کنید.
    هنگامی که احساس می کنید به استراحت نیاز دارید، 5 تا 10 دقیقه به خود استراحت بدهید.
    دشوارترین کارهای خود را هنگامی انجام دهید که هشیاری شما حداکثر است.
    اگر تلفن شما دارای هِدسِت است، روزی چند ساعت از آن استفاده کنید؛ هنگامی که همکاران شما تصور کنند مشغول صحبت کردن با تلفن هستید، مزاحم شما نخواهند شد.

 مهندسی و مدیریت ساخت ایران (ICEMA) Iran Construction Engineering Management


    به خودتان قول یک جایزه را بدهید. مثلاً اگر توانستید 45 دقیقه بر روی یک کار تمرکز کنید، پس از آن چند دقیقه استراحت کنید و یک فنجان قهوه بنوشید.
    رسیدگی به ایمیل ها را مطابق یک برنامه زمانبندی انجام دهید.


برچسب ها:افزایش تمرکز ،تمرکز ،

5 توصیه برای یک تصمیم گیری صحیح

1395/06/31
02:32
امیرحسین ستوده بیدختی
5 توصیه برای یک تصمیم گیری صحیح

    گزینه های زیادی را ارائه کنید. گزینه های زیاد، نشان دهنده تجزیه و تحلیل اندیشمندانه است.
    فرضیات را مورد آزمون قرار دهید. میان واقعیات و حدسیات، تفاوت وجود دارد.
    اهداف تصمیم را بخوبی تعریف کنید، به گونه ای که بسادگی نتوان آنها را تغییر داد. (در بسیاری از موارد، معیارها تغییر داده می شوند تا با تصمیمی که تیم مایل است اتخاذ نماید، هماهنگ گردند.)
    سالم بودن اختلاف نظرها، مباحثات، و گوش کردن مؤثر را مورد بررسی قرار دهید.
    از وجود عدالت و انصاف مشهود، در درون تیم، اطمینان حاصل کنید.

 مهندسی و مدیریت ساخت ایران (ICEMA) Iran Construction Engineering Management



آنها همواره شما را دوست نخواهند داشت

1395/06/31
02:31
امیرحسین ستوده بیدختی
آنها همواره شما را دوست نخواهند داشت

اکثر شما، مدیران پروژه تازه کار، در دوره ها و کلاس های آموزشی رسمی، بخوبی تعلیم دیده و با ابزارها و تکنیک های مدیریت پروژه آشنا گردیده اید. برخی از شما در حوزه های دیگر نیز تجربیاتی کسب کرده اید. شما همه چیز را در مورد زمانبندی ها، ساختارهای شکست کار، نقش ها و مسئولیت ها، بودجه ها، ریسک ها، مدیریت کیفیت، مدیریت ارتباطات و ... می دانید و آماده هدایت تیم خود هستید.
اما آیا برای روبرو شدن با این واقعیت که آنها همواره شما را دوست نخواهند داشت هم آماده اید؟

    روزی مجبور می شوید برای یکی از حامیان پروژه، پیامی ارسال کنید که مایل نیست آنرا بشنود.
    روزی از یکی از اعضای تیم خواهید خواست تا در مورد کاری که قول داده بود در زمان مقرر به اتمام برساند اما به وعده خود عمل نکرده، پاسخگو باشد.
    روزی مجبور می شوید وضعیت پروژه خود را، به دلیل کمبود منابع یا صحیح نبودن برنامه زمانبندی، قرمز گزارش کنید و درخواست کمک نمایید.
    روزی بخشی از یک وضعیت نامطلوب، دشوار، یا پرچالش خواهید بود و توانایی تغییر دادن وضعیت موجود را نخواهید داشت.
    روزی مرتکب اشتباهی خواهید شد که بر اثر آن، ضربه ای به فردی دیگر وارد خواهد آمد.

چه باید بکنید؟

    با درستکاری و التزام به موفقیت، به هدایت تیم خود ادامه دهید.
    واقعیت را با ظرافت، صداقت و صمیمیت، بیان کنید.
    در زمینه مسئولیت پذیری و پاسخگو بودن، الگوی تیم خود باشید. فیدبک ها را با روی باز بپذیرید و به هنگام نیاز، درخواست کمک کنید.
    هنگامی که وضعیت، خوب نیست، مسئله را برای تیم خود ترسیم نمایید؛ گام های حل آنرا تشریح کنید؛ و با بردباری به دیگران فرصت دهید تا به شیوه خودشان با مسئله مواجه شده، آنرا حل نمایند.
    وقتی که اشتباهی کردید، برای آن عذرخواهی کنید؛ برای جبران آن، هر چه می توانید انجام دهید؛ از آن درس بگیرید؛ اقداماتی به عمل آورید تا از تکرار آن پیشگیری شود؛ و به حرکت خود ادمه دهید.

 مهندسی و مدیریت ساخت ایران (ICEMA) Iran Construction Engineering Management


بدین ترتیب، آنها به شما احترام خواهند گذاشت. به شما اعتماد خواهند کرد و شما را مورد تحسین قرار خواهند داد، و اجازه خواهند داد تا آنها را رهبری کنید.


برچسب ها:مدیران پروژه ،

ما چه وقت یک تیم هستیم؟

1395/06/31
02:30
امیرحسین ستوده بیدختی
ما چه وقت یک تیم هستیم؟

بیشتر اوقات، ما یک تیم هستیم فقط برای آنکه به یک رئیس گزارش می دهیم. به رئیس خود کمک می کنیم تا به اهداف خود دست یابد اما بر روی چیزهای مختلف، کار می کنیم. چگونه می توانیم کاری کنیم که تیم ما بیشتر تیم باشد؟
کلید کار در این است که راهی بیابیم تا افراد برای آنکه بتوانند وظایف خود را تکمیل کنند، به کار یکدیگر وابسته باشند. اگر چنین وابستگیی پدید آید، یا کل تیم با هم به موفقیت می رسند یا با هم شکست خواهند خورد.
اگر نتوانید کارها را زنجیروار به یکدیگر مرتبط سازید، راه های دیگری نیز وجود دارد؛ مثلاً پروژه های بهبود فرآیند، یک شیوه مناسب برای ایجاد همکاری تیمی است.
مهم نیست فعالیتی که انجام می دهید چیست، مهم آن است که همگی برای رسیدن به هدفی مشترک، با یکدیگر همکاری کنید.
مهمتر اینکه فرصت ها و موفقیت ها را به عنوان یک تیم، با هم جشن بگیرید. با هم ناهار بخورید، با هم به ورزش ها و تفریحات جمعی، خارج از محیط کار، بپردازید.
پرداختن به ورزش های غیرمعمول، که هیچیک از افراد تیم در آن مهارت ندارند، روحیه همکاری تیمی را بهبود خواهد بخشید.
خواهید دید که وقتی افراد تیم در محیط کار، شادتر باشند، به موفقیت های بیشتری دست خواهند یافت و مسئولیت شکست ها را به عنوان یک تیم، بر عهده خواهند گرفت.

 مهندسی و مدیریت ساخت ایران (ICEMA) Iran Construction Engineering Management



برچسب ها:تیم ،

مهندسی و مدیریت ساخت پروژه - مطالب شهریور 1395

مدل سازی اطلاعات ساختمانمدیریت منابع انسانی
قراردادمدیریت دانش
موفقیتبرنامه ریزی
مدیریت پروژهتکنیک های خلاقیت
مدیریت ساختاستراتژی
چابکی در پروژهداستان مدیریتی
ساخت و ساز نابمدیران
مهندسی ارزشتصمیم گیری
مدیریت ریسک دفتر مدیریت پروژه
مدیریتبتن
رهبریمدیران پروژه
تکنیک های مدیریتی مهارت های مدیریتی
توسعه پایداراستاندارد PMBOK
کنترل پروژهآزمون pmp
سازمانمدیریت ساخت در شبکه های اجتماعی
مهندسی و مدیریت ساخت پروژه - مطالب شهریور 1395,مدیریت ساخت ,مدیریت پروژه, مدیریت پروژه های ساخت, مدیریت پروژه و ساخت,مدل سازی اطلاعات ساختمان,مدیریت ساخت
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به مهندسی و مدیریت ساخت پروژه است. |طراحی و توسعه:امیرحسین ستوده بیدختی|